Sivilcelere neyin iyi geldiği kişiden kişiye değişebilir, ancak genel olarak şu yöntemler işe yarayabilir:
Temizlik: Cildi nazikçe, günde iki kez temizlemek önemlidir. Sert sabunlar veya alkol bazlı temizleyicilerden kaçının, çünkü bunlar cildi kurutarak durumu daha da kötüleştirebilir. Cilt Temizliği
Reçetesiz (OTC) tedaviler: Benzoil peroksit, salisilik asit veya adapalen içeren kremler, jeller veya losyonlar sivilcelere karşı etkili olabilir. Benzoil Peroksit, Salisilik Asit
Nemlendirme: Cildinizi temizledikten sonra, yağsız (non-komedojenik) bir nemlendirici kullanmak cildin kurumasını önlemeye yardımcı olur. Nemlendirici
Güneşten Korunma: Güneş kremi kullanmak, sivilce izlerinin koyulaşmasını önlemeye yardımcı olur ve cilt sağlığı için önemlidir. Güneş Kremi
Sivilceleri Sıkmaktan Kaçınma: Sivilceleri sıkmak, iltihabı artırabilir, iz bırakma riskini yükseltebilir ve enfeksiyona yol açabilir. İltihap
Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, cildin genel sağlığını iyileştirebilir. Sağlıklı Beslenme
Stresten Kaçınma: Stres, sivilceleri tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Stresi yönetmek için egzersiz yapmak, yoga yapmak veya meditasyon yapmak faydalı olabilir. Stres
Doktora Danışma: Şiddetli veya geçmeyen sivilceler için bir dermatoloğa danışmak önemlidir. Dermatolog, daha güçlü reçeteli ilaçlar veya tedaviler önerebilir. Dermatolog
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page